Kost- och träningsprogram steg 1
6 veckor med färdigt träningsprogram & kostplan
Valfritt startdatum from 1 februari!
Pris: 1600 kr
Swisha till nr 1233964954.
Märk betalning med kursens namn.
Eller…
Betala via bankgironummer: 551-6679
Ange ditt namn vid betalning.
Kursens innehåll
- 4 träningspass
(3 styrkepass + 1 kondition) - 2 st promenader
- Tester; styrka, vägning & mätning
- Kostregistrering
- Kostplan (där du får tydliga riktlinjer på hur mycket du ska äta vid varje måltid)
- Föreläsning om träning, kost, stress/sömn, muskelutveckling & viktnedgång
- Återkoppling med din coach varje vecka & möjlighet att ställa frågor under hela programmets gång.
Du som tränar online med oss har alltid 15% rabatt på kläder och produkter på www.casall.se