Kost- och träningsprogram steg 1
6 veckor med färdigt träningsprogram & kostplan
OBS! DENNA KURS KOMMER HA SOMMARUPPEHÅLL MELLAN 17/5 och 1/8!
Kursens innehåll
Kursens innehåll
- 4 träningspass
(3 styrkepass + 1 kondition) - 2 st promenader
- Tester; styrka, vägning & mätning
- Kostregistrering
- Kostplan (där du får tydliga riktlinjer på hur mycket du ska äta vid varje måltid)
- Föreläsning om träning, kost, stress/sömn, muskelutveckling & viktnedgång
- Återkoppling med din coach varje vecka & möjlighet att ställa frågor under hela programmets gång.
Betalning
Pris 1600 kr
Direkt efter bokningen får du ett bekräftelsemail till den e-postadress du anger i bokningen. Där hittar du mer information om respektive betalningsalternativ.
Erbjudande
Du som onlinekund hos oss har alltid 15% rabatt på kläder och produkter på www.casall.se