Mammakurs digitalt

6 veckors träningskurs för gravida & mammor
-livestreamade pass + onlineportalen
Maria Apel 060

29 april-27 maj
torsdagar 10:00-11:00

Du behöver tillgång till ett Facebook-konto!

Kursens innehåll

  • 6 st träningspass i grupp tillsammans med PT via livesändning.
  • Träningsprogram via vår egna onlineportal
  • Receptbank via vår egna onlineportal

Betalning
Pris 500 kr
Direkt efter bokningen får du ett bekräftelsemail till den e-postadress du anger i bokningen. Där hittar du mer information om respektive betalningsalternativ.

Mer information
Denna kurs riktar sig till dig som är gravid och/eller mamma. Vi kommer jobba igenom hela kroppen men med fokus på att stärka bäckenbotten och magen. Vi jobbar rörelsekontroll, styrka och rörlighet i ett och vi tränar även kondition. Nivån på passen avgör du själv med guidning av din PT. Det finns stort utrymme för individualisering av alla övningar och under LIVE passen får du tips om olika nivåer.  Både du och din bebis är välkommen att haka på!
Kontakta oss om du har några funderingar angående nivå!

Erbjudanden under kursens gång
50 % rabatt på någon av våra online mammaprogram
50 % rabatt på träningskort på Sporthuset Gävle
25 % rabatt på 30 min massage hos Cissi Hallebjörk
15 % rabatt på www.casall.se

.

Namn *

E-post *

Telefon

Adress *

Postnummer *

Stad *

Betalningssätt *

Rabattkod

Lösenord (kommer användas vid inloggning)
OBS. Välj ett lösenord du inte använder någon annanstans.
Lämna denna ruta tom om du vill behålla ditt nuvarande lösenord

Villkor *

  • Jag är över 18 år
  • Jag kommer inte dela innehållet i detta program/denna kursen vidare till annan part
  • Jag är införstådd att all träning sker på eget ansvar
  • Jag godkänner att denna bokning är bindande

Godkänn genom att kryssa i rutan

OBS. Du måsta godkänna villkoren innan det går att klicka på "Skicka"

Personlig träning