Nu bjuder vi på MAmovement tillsammans med Wiktoria Ahlin in dig till en härlig mammaträff! Söndagen den 9 augusti kl 14.00-16.00 vill vi boosta dig med massor av energi & kunskap.
Pris 200 kr
Vi startar med ett skönt träningspass där alla på plats kan delta. Du jobbar efter din egen kropp och justerar rörelserna så allt känns bra för dig. Efter passet håller vi en kort informationsdel om diastas, mag- och bäckenbottenaktivering och hur du bör tänka i din uppbyggnad. Medan vi fikar gott från från VitaminWell och Barebells minglar vi med varandra och vi coacher svarar på ev frågor om dig och din kropp.
Ni bokar er plats via formuläret nedanför.
Swisha sen 200 kr till 1233964954
Ange ”mammaträff” vid betalning.
Du som deltar på denna träff har
* möjlighet att vinna pris från Tyngre
* 10 % rabatt på 10 ggr kort på Sporthuset Gävle (kortet giltigt i 12 månader)
* 10 % rabatt på massage/behandling hos MAmovement (giltigt i 6 månader)
*10 % rabatt på 1 mammakurs vid bokning denna dag (gäller på höstens kurser)
Praktisk information
Vi håller till i gruppträningssalen på Sporthuset Gävle Strand (Redargatan 11) Vi kommer max vara 40 st deltagare vilket betyder att vi kan sprida ut oss i den stora salen så vi har bra avstånd mellan varandra. Vi vill att alla tvättar händerna både innan och efter träffen. Omklädningsrum finn på gymmet men vi rekommenderar att ni byter om/duschar hemma. Glöm inte att ta med egen vattenflaska.
Det kommer finnas handsprit på plats och vi kommer alla vara noggranna med att göra rent dom redskap som vi använder under träningspasset. Bebisar och barn lämnar vi hemma så vi kan fokusera på er gravida/mammor och så vi inte blir för många i salen.
Har ni några funderingar kring säkerhet och smittspridning mailar ni oss på info@mamovement.se.