Movement Online 1

6 veckors onlinekurs med coaching av träning och kost. A029C9118-E4C5-421C-9CF8-BC888067F110lla kan hänga med på denna kurs, nybörjare som vältränad! Vi utgår från dina förutsättningar och dina mål! Du väljer själv om du följer gymprogrammet eller hemprogrammet.

  • 4 träningspass
    (3 gympass + 1 kondition)
  • Promenader
  • Kostplan
  • Kunskap om stress/sömn
  • Inloggning på vår egna onlineportal
  • Tillgång till sluten Facebookgrupp enbart för de som går denna kurs
Nästa kursstart är: 23 januari 2020
Kostregistrering startar söndag den 19 januari men den gemensamma kursen startar torsdag den 23 januari och pågår till torsdag 5 mars
Pris: 1200 kr (kan delbetalas på 2 månader)
Faktura 1 –  23/1 (600 kr)
Faktura 2 – 17 februari (600 kr)
14 dagar bet.villkor.

Alla träningsvideon, textförklaringar och träningsupplägg får ni via er egna inloggning på vår onlineportal. Ni följer vårt träningsprogram men vi coacher går in och gör individuella justeringar när/om det behövs.
I vår Facebookgrupp finns all information om vår kostplan. Ni följer våra riktlinjer gällande intag/innehåll. Det är inget färdigt kostprogram utan vi jobbar med en grundtanke som gäller för alla. Därefter går vi coacher in och gör individuella justeringar där det behövs. Ni får mycket coaching under denna kurs, både som grupp men även individuellt.

Du som deltar på denna onlinekurs har 15% rabatt på kläder och produkter på www.casall.se

.

Kurs *

Hemprogram eller gymprogram *

Namn *

E-post *

Adress *

Postnummer *

Stad

Betalning *

Lösenord (kommer användas vid inloggning)
OBS. Välj ett lösenord du inte använder någon annanstans. *

Rabattkod

Villkor *

  • Jag är över 18 år
  • Jag kommer inte dela innehållet i detta program/denna kursen vidare till annan part
  • Jag är införstådd att all träning sker på eget ansvar
  • Jag godkänner att denna bokning är bindande

Godkänn genom att kryssa i rutan:

OBS. Du måsta godkänna villkoren innan det går att klicka på "Skicka"

Personlig träning