ONLINE Mamma steg 3

Träningsprogram för gravida & mammor
-fokus på att öka belastningen vid träning & komma igång med löpning

Innehåll
Du har tillgång till programmet i 6 månader.

  • 2 långa träningspass
  • 2 korta träningspass med 2 olika nivåer på vardera pass
  • 2 löppass & teori kring löpning under/efter graviditet
  • aktivering & styrka för bäckenbotten och teori kring tiden då man vill bibehålla hög belastning/öka belastningen i träningen.

Betalning
Pris 500 kr
(Du som redan gått en av våra onlineprogram för gravida och mammor betalar endast 400 kr)
Direkt efter bokningen får du ett bekräftelsemail till den e-postadress du anger i bokningen. Där hittar du mer information om respektive betalningsalternativ.

Redskap
För att följa ONLINE mamma steg 3 behöver du ett gummiband med handtag. Dem övriga övningarna är med egen kroppsvikt.

Erbjudande
Du som köper detta program kan köpa till vår digitala receptbank för endast 50 kr! (ord.pris 99 kr) Rabattkod: ”receptbank”
Du som onlinekund hos oss har alltid 15% rabatt på kläder och produkter på www.casall.se

    Namn *

    E-post *

    Telefon

    Adress *

    Postnummer *

    Stad *

    Betalningssätt *

    Rabattkod

    Lösenord (kommer användas vid inloggning)
    OBS. Välj ett lösenord du inte använder någon annanstans.
    Lämna denna ruta tom om du vill behålla ditt nuvarande lösenord

    Villkor *

    • Jag är över 18 år

    • Jag kommer inte dela innehållet i detta program vidare till annan part

    • Jag är införstådd att all träning sker på eget ansvar

    • Jag godkänner att detta köp är bindande

    Godkänn genom att kryssa i rutan:

    OBS. Du måsta godkänna villkoren innan det går att klicka på "Skicka"

     

    Personlig träning