PT i liten grupp – HT 2022

Vi erbjuder olika upplägg på våra PT grupper, allt för att just du ska hitta ett innehåll och datum som passar just dig! Alla grupper har ett maxantal på 6 deltagare och all träning sker på Sporthuset Gävle Strand. Vissa grupper innehåller endast träning, vissa har fler delar; som tex individuellt träningsprogram utöver PT passen. Läs mer om innehåll, datum och kostnad här nedanför.
Tveka inte att höra av dig om du har frågor!

PT grupp – 60 min 3D
10 träningspass med PT under 11 veckor
vecka 39-49 (uppehåll v. 44)
onsdagar 19:30-20:30
start 28 september
1500kr
Innehåll: 3D träning för hela kroppen. Passar nybörjare, motionär & elit.
************************************************

PT grupp – 45 min HIIT
10 träningspass med PT under 11 veckor
vecka 39-49 (uppehåll v. 44)
fredagar 6:45-7:30
start 30 september
1500kr
Innehåll: högintensiva träningspass för hela kroppen. Passar motionär & elit
************************************************

PT grupp – kvinnoträning
16 veckor
individuellt veckoupplägg & 15 träningspass med PT
vecka 45-8 (uppehåll v. 52)
tisdagar 11.00-12.00
start 8 november
2000 kr/månaden
Innehåll: Träning utefter din menstruationscykel / försöker hjälpa din kropp under klimakteriet. Styrka, kondition, rörlighet & återhämtning. Passar nybörjare, motionär & elit.
(i god tid innan träningstarten kommer ett frågeformulär skickas ut till dig som ska träna i denna grupp)

    Vald kurs *

    Namn *

    E-post *

    Telefon

    Adress *

    Postnummer *

    Stad *

    Betalningssätt *

    Rabattkod

    Villkor *

    • Jag har dubbelkollat så jag har bokat mig på rätt grupp
    • Jag är över 18 år
    • Jag är införstådd att all träning sker på eget ansvar
    • Jag godkänner att denna bokning är bindande

    Godkänn genom att kryssa i rutan:

    OBS. Du måsta godkänna villkoren innan det går att klicka på "Skicka"

    Rabatt under träningens gång
    20 % rabatt på vår massage
    20 % rabatt på vår kostrådgivning online
    20 % rabatt på valfritt träningskort på Sporthuset Gävle Strand
    20 % rabatt på kläder från Wendt Clothing

    Personlig träning