ONLINE Mamma steg 1MaMovement_webb-233-200x300

Träning för gravida & mammor
– fokus aktivering & bibehålla/återfå vardagliga funktioner

Innehåll
Du har tillgång till programmet i 6 månader.

  • 1 kort pass med aktiveringsövningar
  • 1 kort pass med rörlighetsövningar
  • 1 pass med rörelse/första uppbyggnad för hela kroppen
  • kunskap om träning & mammakroppen
  • tips och råd kring vardagsrörelser

Betalning
Pris 500 kr
(Du som redan gått en av våra onlineprogram för gravida och mammor betalar endast 400 kr)
Direkt efter bokningen får du ett bekräftelsemail till den e-postadress du anger i bokningen. Där hittar du mer information om respektive betalningsalternativ.

Redskap
För att följa ONLINE mamma steg 1 behöver du en triggerboll, tennisboll eller annan hård boll. De övriga övningarna är med egen kroppsvikt.

Erbjudande
Du som köper detta program kan köpa till vår digitala receptbank för endast 50 kr! (ord.pris 99 kr) Rabattkod: ”receptbank”
Du som onlinekund hos oss har alltid 15% rabatt på kläder och produkter på www.casall.se

Namn *

E-post *

Telefon

Adress *

Postnummer *

Stad *

Betalningssätt *

Rabattkod

Lösenord (kommer användas vid inloggning)
OBS. Välj ett lösenord du inte använder någon annanstans.
Lämna denna ruta tom om du vill behålla ditt nuvarande lösenord

Villkor *

  • Jag är över 18 år
  • Jag kommer inte dela innehållet i detta program vidare till annan part
  • Jag är införstådd att all träning sker på eget ansvar
  • Jag godkänner att detta köp är bindande

Godkänn genom att kryssa i rutan:

OBS. Du måsta godkänna villkoren innan det går att klicka på "Skicka"

 

Personlig träning