Movement Online 2

12 veckors fortsättningskurs av träning & kost. För att kunna gå denna kurs måste du ha gått Movement Online 1.
DC0EB4E3-301E-4DD3-9E84-D5EDB2BE0CF3

Kursstart: torsdag 5 november
(kursen pågår tom torsdag 28 januari)

Pris: 1400 kr (kan delbetalas på 3 månader)

qr (3)
Swisha till nr 1233964954
.
Märk betalning med kursens namn.
Eller…
Betala via bankgironummer: 551-6679
Ange ditt namn vid betalning.

Vi utgår från dina förutsättningar och dina mål! Du väljer själv om du följer gymprogrammet eller hemprogrammet.

  • 2×6 veckors träningsprogram
  • 3 träningspass (2 styrkepass + 1 kondition)
  • Promenader
  • Kostråd
  • Guidning i beteende kring kost/träning
  • Inloggning på vår egna onlineportal
  • Tillgång till Movement Onlines gemensamma Facebookgrupp
Alla träningsvideon, textförklaringar och träningsupplägg får ni via er egna inloggning på vår onlineportal. Ni följer vårt träningsprogram som uppdateras efter de första 6 veckorna.
På samma onlineportal har ni kostråd, tips på måltider/råvaror och texter kring beteende gällande träning/kost.
I den gemensamma fb-gruppen pushar vi tränare alla våra onlinekunder.

Du som deltar på denna onlinekurs har 15% rabatt på kläder och produkter på www.casall.se

 

Personlig träning